La psychothérapie est un accompagnement psychologique qui vise à comprendre et à résoudre les difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales. Elle s’adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents qu’aux adultes, pour surmonter des moments de vie difficiles, des troubles psychologiques ou simplement pour mieux se comprendre et évoluer.
Les avantages de la psychothérapie
- Mieux comprendre vos émotions et vos réactions.
- Retrouver un sentiment de bien-être et d'apaisement.
- Développer des relations plus harmonieuses avec votre entourage.
En tant que thérapeute, j’interviens dans divers contextes :
- Gestion du stress et de l'anxiété : vous aider à apprivoiser vos émotions pour retrouver une vie plus sereine.
- Difficultés relationnelles : vous accompagner pour améliorer vos relations avec les autres, qu'il s'agisse de la famille, du couple ou du milieu professionnel.
- Traumatismes et dépressions : vous soutenir pour surmonter les événements difficiles et retrouver un équilibre émotionnel.
- Mais aussi : problèmes d'insomnie, d'énurésie nocturne, troubles alimentaires, phobies, angoisse séparation, difficultés à s'adapter au changement, T.O.C, harcèlement scolaire...
